2013年2月22日 星期五

盼望友誼常伴我航行~自閉症患者及家長的心聲



「希望能像人一樣的對待我。」
這是一位升高中職的高功能自閉症
國中應屆畢業生,
在申請甄審入學之晤談過程中,
對委員詢問其「對將來入學後有何期待」,
於經過一分鐘思考後所作的回答。

我希望多學會與人相處的技巧,改善人際關係;
在這個團體感覺很好,希望能更深入。」
這是數位參加人際關係成長團體
的高功能自閉症/亞斯伯格症
年輕成人患者的共同心聲。

「找到共同興趣,
是建立友誼很重要的方法,
這是現代心理學新的發現,
你們要好好應用。」
一位亞斯伯格症國中生很鄭重的告訴我。

他渴望友誼,但因過去曾遭霸凌,
以致在人際相處中容易產生對抗的心理反應,
他希望研究心理學來解決他所面臨的困擾,
他很在意病名的社會負面標記,
拒絕承認其有該病症,
但是很願意來門診談他所遭遇的人際困擾
及學校適應課題。

「很感謝老闆包容我的犯錯,幫我化解問題。」
一位亞斯伯格症社會新鮮人,
在診間談到他正適應中的新工作時,
如此表達他對督導者之謝意。
他長期需要抗焦慮藥物,
以協助其控制焦慮症狀。

「他暑假每天都自動起來,
很高興的出門,到學校做環保義工」
一位中功能自閉症國中生家長告訴我。

「他很期待公司的聚餐」,
「我觀察到,
在捷運站出口附近的攤販都對他很熟悉,
他經過的時候,都會主動跟他們打招呼。」
這是一位在半保護性職場
處於適應期之中功能自閉症青年的母親的觀察。
此患者仍在服用藥物,
以協助其情緒及衝動症狀之控制。

「他對人家講他很敏感。」
不少自閉症/亞斯伯格症患者的家人都有此觀察經驗。

「他平常少話,但就是很熱心投入社團,
很樂意幫助新生,擔任解說員能侃侃而談。」
一位亞斯伯格症高中生的母親描述孩子的近況。
此患者過去合併有嚴重的畏懼焦慮症狀,
在藥物、行為治療、
特殊教育輔導等聯合之協助下,逐漸改善。

「我很高興,某某約我看電影。」
一位合併罹患躁鬱症及亞斯伯格症之年輕成人患者,
在某次門診中高興的如此敘述。
他在藥物及支持性心理治療下,
躁鬱症症狀維持長期緩解。
同時也在社福支持系統下,
穩定在超商工作,獨立生活。
他常在回診時表達他的焦慮及孤獨感,
以及對友誼與愛情之渴望。

自閉症類群障礙患者及家長們的成長過程與心路歷程,
往往是曲折而艱辛的。
「請不要誤解我,認為我喜歡自我封閉,
完全無法溝通,只是活在自己的世界」、
「請認識我、了解我、支持我、肯定我、
讓我參與、教我相處、讓我貢獻」...

是許許多多患者的心聲,
以及他們的家長們
殷切對社會大眾的期待。

摘自台大醫網71期
精神醫學部主治醫師/丘彥南

2013年2月21日 星期四

寫功課很困難的小孩麼樣才能得到快樂?



到底怎麼樣才能夠讓一個人得到快樂?
(摘要)
陳醫師:
小孩子跟大人的煩惱不太一樣,
但是煩惱能減少他就會比較快樂。
那煩惱的減少有很多面向,
比如說你跟他講了一些方法,
他可以把自己的某個問題解決;
或者是他去學了一些東西之後他能力進步了,
就可以自己把問題解決了。

像家庭主婦她有很多事情是不可能解決的,
譬如說每天要做家事,每天要照顧家人等等。
並不是說都不用做家事就 會快樂,不是!
而是她能夠把「必須做家事」
這件事情變成不是一種負擔,
她可以很從容的去完成,那樣子她才會快樂。


V老師:所以對於那些寫功課很困難的小孩,
我們做的不是幫他功課減量,
而是怎麼讓他在充裕的狀況下可以把功課做完。

陳醫師:
功課減量也是一個讓他可以充裕去做完的方法,
但這個又不太一樣。
再說他功課寫得很慢,並不一定會不快樂。

V老師:會呀,寫功課寫很慢,最後爸媽會罵…

陳醫生:
是啊,當他開始被爸媽罵或被處罰,他才會變得不快樂啊。
即使是功課很多他寫得很慢,
他只會覺得辛苦,因為他要花很多時間去寫。
但是寫完後又被臭罵一頓的時候,他才會開始不快樂呀;
或者寫完後又被人家用橡皮擦擦掉重寫,他才會開始不快樂。
所以是因為他做完之後又碰到一個挫折才會讓他不快樂的。

V老師:但是寫很慢,他不能出去玩,他就很不快樂。
因為他想要出去玩,別人寫完都出去玩,
他還沒寫完就不能去玩。

陳醫師:這也是因為老師對他的限制才會這樣,
如果老師沒有限制他沒有寫完不准去玩的話,就不會這樣。
老師可以跟學生說,你可以去玩,
但你玩幾分鐘之後還要回來繼續寫,他就不會不快樂。

V老師:那他就不會寫,老師會瘋掉。

陳醫師:
老師可以要求他把玩的時間減少,這樣就可以多寫一點。

V老師:我覺得有困難,他們都很想玩。

陳醫師:
所以任何想玩的小孩子,
你要他寫功課,他都不會高興,
但不代表他們會不快樂。
那個作業是他每天都要做的,
不一定會不快樂,他只是做起來會不甘不願。

但是一個人的不快樂通常不是因為那些事情,
還有別的因素加進來,
他才會慢慢開始變得不快樂。

就好比說你每天都要刷牙、洗臉、吃三餐,
你不會因此而不快樂,你只會覺得很煩,
因為這些你不做又不行,
再說也不是只有你一個人需要做這些事情,
因此比較可以接受。
但如果你在吃飯、刷牙、洗臉,
做這些事情時又被人家臭罵的話,
你大概就開始會不快樂了。

文/陳政雄醫師、這一團的老師們
台灣心理治療電子報第104期