視覺式作息時間表／曾意清

視覺式作息時間表(96年3月25日)

文／曾意清

「視覺式的作息時間表」
是一種用來協助兒童理解日常生活作息，
和預測作息活動變化的視覺式工具。
許多傾向於視覺式思考的特殊孩子，
常常會以眼前所見的畫面來預測事件，
因此，如果身處於他們無法理解的情境之中，
或是事件變動得太快，就可能會焦慮不安，
也可能因誤判情境而拒絕變遷，
頑固的堅持己見，或者引發不當的情緒反應。

生活中的作息變遷是無法讓我們隨意控制的，
當這樣的孩子發生了理解上的困難，
單用口頭說明或勉強說服，
仍舊無法減輕他們的壓力，
或是培養出適應改變的耐性。

運用視覺式的作息時間表，
可以在適當的範圍之內提供輔助，
用孩子擅長的訊息溝通方式來澄清事件流動的序列，
讓孩子預先做好心理準備，
並協助孩子預測事情的前因後果，
知道自己目前該做些什麼事，
接下來會發生什麼事，事件之間有何關聯，
自己該如何應對，以及要等待多久。

舉例來說，
筆者從前班上有一個孩子很喜歡玩水，
下課時間只要他獨自去上廁所，
往往在洗手臺玩得不亦樂乎，久久還不肯進教室。
於是我將他下課時間的作息製作成四張圖片式的提示卡，
依序排列為：
上廁所、洗手、吃點心、玩玩具，並教導他依序進行活動。
剛開始他只是被動的配合，直到有一次因為玩水太久，
回教室時發現他最期待的吃點心和玩玩具時間已經不夠，
老師也把點心收起來了，從此他上完廁所就迅速回教室。
因為他終於了解事件的前因後果了。

根據特殊兒童能力發展上的個別差異，
可以考慮用實物、照片、圖片或文字的方式來製作作息時間表，
此外，針對孩子使用的熟練度和便利性，
也可採用不同的呈現形式。

一、卡片式：單張護貝過的提示卡，背面貼上魔鬼氈，
依序排列在插袋板或魔鬼氈組成的時間表上。
孩子可以依序拿取卡片，貼到規定的工作地點，
待工作結束後收到時間表下方的完成盒中（如附圖一）。
此類時間表適合剛開始練習的兒童使用，
可以清楚的表現出開始（拿或撕下卡片）
和完成（收卡片）的感覺。

二、資料夾式：用透明資料夾，
或照片沖洗店附贈的小相簿來收納提示卡，
方便孩子逐頁翻看，依序進行活動。
此類時間表具有攜帶方便的特性，
在不同的空間轉銜活動時可以隨身攜帶。
為了讓孩子翻動方便和標示事件的序列，
還可以在透明袋的側邊貼上數字或時間的標籤。

三、表格式：將時間表繪製成單張的表格，
用勾選、貼貼紙、蓋章、畫記等方式，
來標示一個活動的完成。
此類表格適用於對時間表較為熟悉的兒童，
或者能力較佳的特殊孩子，
可以讓他們練習自行檢核進度，學習自我管理。

四、行事曆式：用條列的方式來呈現一天或一週的重要事件，
可以結合日曆或記事本，讓較為年長的孩子練習規畫自己的行程。

將時間表結合日曆的形式，
可以讓孩子預測事情的例行性和非預期的改變。
在教導兒童時間和日期的概念時，
還可以用彩色便利貼來標示時間的概念，
清楚呈現時間的流動性（如附圖二）。
像是：今天、明天、昨天在日曆上的位置是每天不同的，
便利貼提供了我們在操作示範上的彈性。
此外，遇到例行性事件的變動，
像是：彈性放假、補課、調課或更換活動日期時，
也可以直接在日曆上畫箭頭表示日期調動的關聯性，
或是畫×來表示事件已被取消。

視覺式的作息時間表，
提供具有特殊需求的兒童生活上的重要訊息，
讓他們對情境的變遷能預做準備，
減少無法預測所帶來的焦慮和轉銜的困難，
並能協助其養成完成工作的習慣，
並進一步建立更動行程的彈性概念。