一個更好的傾聽者，少引導、干預，多尊重、跟隨

良好的溝通有助於親子彼此接納，減少衝突，

更能為孩子的人際發展打好基礎。

台大兒童心理衛生中心臨床心理師蘇淑貞表示，

如果親子間對話焦點常放在孩子的行為、課業上，

疏於分享孩子的感受經驗，

可能造成孩子缺乏情緒支持，變得孤單、退縮。

蘇淑貞發現，有些自認不受重視的孩子，

長大後會不斷尋找 能替代父母喜歡他、愛他的對象，

難以維持穩定的人際關係。

溝通，從傾聽開始

蘇淑貞認為，現代父母忙，也讓孩子很忙，

同時要做很多事，更靜 不下來對話，

只有單向的說教，反而容易出狀況。

例如孩子沒有動力去做或表現不佳，父母講也不聽；

而有些孩子雖然照父母的話去做，卻變得被動沒自信，悶悶不樂。



好的溝通要素不光在態度和緩，而是想了解孩子的心。



有些父母反映鼓勵小孩也沒有用，

原因是他們並沒有真為孩子的表現感動，

「勉強說的話誰也不信，」

蘇淑貞說，小孩很敏感，輕易能分辨父母是否在敷衍。



蘇淑貞建議，父母要能觀察孩子的改變成長，看到他的進步，

不要只是模糊地說很乖很棒，

而要具體的稱讚，才可能進一步對話。

語言是表達內心感受的工具，但要溝通品質好，不是光說話而已，

在說之前，更重要的是能全心聆聽。



但傾聽並非允許別人說話，或自行解釋對方說什麼；

更不是等著別 人把話說完好去反駁。

蘇淑貞心理師指出，如果跟孩子談話時，以教導的角色自居，

急著否定孩子的意見，孩子覺得無趣，當然缺乏持續對話的動力。

「父母要沈得住氣聽，把自己空下來，

聽懂孩子說什麼，再去釐清、討論，」

蘇淑貞說，

尊重孩子自己面對成長的歷練，以同理心接受他發展自我。

主動傾聽孩子訴說問題和煩惱時，一定要投入孩子的世界、 心情，

相信他有解決問題的能力。有必要時才協助，讓他獲得成就感。

千萬不要嘲笑、諷刺，或說「誰叫你不聽我的」。

說出好關係

也許有人以為，聊天說話沒什麼大不了。

事實上，語言是孩子發展相當重要的一環，攸關閱讀及寫作能力的建立。

而使用語言的微妙及語感的敏銳，經驗的影響遠大於刻意教導。

不少父母重視孩子的表達能力、人際互動，

方法卻是報名上 課，忽略生活裡本就提供了最佳的演練情境。

結果孩子一切都被規定好，想培養自主性卻適得其反，

「不是都幫孩子安排好，就有家長期待的結果，」

蘇淑貞提醒。

當孩子神情失落，一句「你覺得很糟，對不對？」

比咄咄逼 問原因更令他覺得被了解；

如果一個疲憊的孩子說想靜一靜，就讓他去。



溝通不是碰到問題時才說「我們來溝通一下」，

如果平時不 能讓孩子感受到父母的接納和善意，

狀況發生時只會不得其門而入。

語言可以像溫柔的春風般打動人心，卻也可能如洪水般摧毀和諧。

父母希望用言語聯繫孩子的心，還是反而築起沈默的高牆？

掌握原則，善用溝通的力量，

你會更喜歡和孩子相處，更了解他的世界。