用大自然安頓身心-李偉文

李偉文

近年有不少電影與書籍以過動症、自閉症或亞斯伯格症患者為主題，

看了令人很感動。



在不久的以前，對於這種外表沒有缺陷，

甚至看起來聰明伶俐的孩子，在與人互動或團體生活中格格不入時，

總會被人以為

「沒有家教」、「調皮搗蛋愛惹麻煩」，甚至是「反社會人格」。



有時候，

身為父母親也會懷疑自己是不是比較不會帶孩子。



幸好在醫學愈來愈發達的今天，

我們較為熟知的當然是各種藥物，

但是這些年也有不少人嘗試利用大自然的力量，

讓孩子內在的能量能安頓下來。



可是近年來已有許多研究報告指出：

與戶外真實世界的互動對孩子的發展非常重要。

在一切都消毒過，似乎潔淨、冷漠且隔離的環境中，

反而對孩子的情緒與認知發展產生障礙。



換句話說，

孩子的感官要在豐富且互動的環境裡，真實的觸摸，

真正的聞到、看到、聽到真實的世界。



也就是在田野裡、真正的土地上奔跑，流下汗水，

還可以玩泥巴，讓皮膚感覺到濕潤的顆粒，

聞到自然散發出的味道。



已有許多醫療單位發現，

將注意力不足過動症的孩子帶到戶外，會有大幅度的改善，

比服藥或借助電子矯治儀器來得有效。

即使孩子的身心發展正常，

也要讓孩子儘量親近土地，感受大自然的生命力。



不要讓孩子整天擠在水泥叢林裡，沒有風景、沒有陽光，

視野始終被限制在 3、5公尺之內，

忘記了其實在屋頂之外，我們的頭上還有星空。



的確，當我們失去了星空，失去對浩瀚天體的體驗；

當我們的孩子失去了到森林裡傾聽與觀察各種生物的機會，

那種遇見生命的感動、想像力與創造力的萌發，

也會一點一滴的失去。



在現代社會裡，對孩子平衡的情緒發展，我相信愈來愈重要。

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