朋友是孩子一生珍貴的資產

當孩子遇到「好朋友不理我」時....

作者：楊俐容　 出處：親子天下



學齡之後，孩子的喜怒哀樂有一大半來自同儕關係。



朋友是孩子一生珍貴的資產，

兒童是否擁有良好的朋友關係，

對未來的人格與社會性發展確實會有長遠的影響，

孩子必須在真實的生活經驗中，

學習如何面對友誼中的負面情緒、解決和朋友之間的衝突…



莎拉一早起床就說：我今天一點也不想上學。

自從和我最好的朋友凱德琳吵架之後，她就再也不理我了，

他上課時不肯和我一起玩跳繩、連放學時都不肯和我說再見！

這讓我好難過，也不想起床去上學……

不過，後來才發現，

其實班上還有好多新的好朋友，比方卡曼就很不錯！

隨著年齡增長，

孩子的生活領域逐漸由家庭擴展到學校，

遭遇到的情緒問題也愈趨複雜。

因為和好朋友吵架，所以害怕上學。



朋友是孩子一生珍貴的資產，

兒童是否擁有良好的朋友關係，

對於未來的人格與社會性發展確實會有長遠的影響。



然而，發展友誼之路未必盡如人意，

孩子必須在真實的生活經驗中，

學習如何面對友誼中的負面情緒、解決和朋友之間的衝突。



「莎拉一點胃口也沒有；莎拉心裡很不安；

莎拉緊張到肚子疼；莎拉好想哭」，

而這一切只為了「和好朋友吵架了」。



對於身經百戰卻已然忘卻童年經驗的大人們來說，

這只不過是生活中的一個小小挫折，

對孩子而言，卻是真真實實的生理反應與心理感受。



學齡之後，孩子的喜怒哀樂有一大半來自同儕關係。



問小學階段的孩子「上學最好玩的事情是什麼？」，

得到的答案多是「下課和同學去打球」、

「和好朋友一起玩遊戲、聊天」；

最困擾的問題則來自

「沒有知心好友」、「和朋友不合」。

 

和好朋友起衝突是難受的，

如果這個好朋友在同儕間人緣好、聲望高，

孩子的處境更艱辛，

朋友的一句「不跟你好了！」



對孩子具有相當大的殺傷力。



然而，

情緒感受會增強或削弱孩子參與智能和社會活動的意願，



也會提升或阻礙孩子精熟智能和社會活動的程度



「莎拉一點都不想起床；莎拉沒辦法專心上課」，



拉落落寡歡的模樣說明了，



情緒是學習與社會發展必要的支柱。



不過，



社交上的困境正是孩子發展情緒處理能力的最佳時機。



從觀察他人的情緒表達、描述自己的情緒感受、



模仿他人的情緒處理、體驗解決問題的方法等經驗中，



孩子學到有關情緒的一切，



並因而發展出更多元、更彈性、



更協調、更精熟的情緒處理技巧。





當孩子遭遇友誼挫折時，父母可以怎麼做─



‧要相信孩子的感受，接納孩子的情緒



‧細心觀察孩子情緒來時的身心反應



‧引導孩子觀察別人解決問題的方法



‧鼓勵孩子對可以信任的人說出難過的事，心理會比較好受。



‧告訴孩子，一條路行不通，記得看看是否還有其他的路可以走



‧試圖讓孩子明白，失去有時會讓我們得到更好的。



若有感於抽象又複雜的情緒處理無法以簡單的言語表達，

家長也能運用繪本協助孩子，



故事書中的主角既可以是孩子自身，

也可以是被觀看的他人。



孩子在情緒的投射 裡找到抒解的出口，



也在觀看的過程學到處理的可能。



對父母而言，陪伴孩子閱讀繪本，

比一句「你找別人玩就好了嘛！」更有效力，

不只是一種了解的途徑，也 是一種愛與關懷的姿勢。



(本文作者為親職教育專家、青少年及兒童諮商講師)



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