情維持一天，性情終身打造

 洪蘭　

過去「行為主義」盛行時，
很多人說孩子哭時，不要抱他，

抱就是鼓勵他哭，要等他不哭了才可以抱。


忘記了嬰兒不會說話，哭是他表達需求的方式，
不准對他的需求做反應，等於是忽略他。

現在的做法是嬰兒的搖籃直接放在母親的床旁，
使嬰兒眼睛一張開就可以看到熟悉的臉，
給予他安全感。





安全感是孩子情緒成長最重要的條件，



直接影響他人格的成長。


父母應把孩子帶在身邊，


讓孩子從觀察父母的待人接物上，


學習自己的情緒管理




例如四兩撥千斤，


用幽默來化解尷尬及用正向思考來處理問題。


父母更要在孩子情緒風暴未形成前，

跟他談，把情緒化解掉。




目前坊間很流行的用毆打不倒翁來出氣，

是個錯誤的情緒教育方式，

這只會使憤怒者憤怒的情緒更亢奮，

因為它更加活化大腦憤怒的神經迴路，

而且養成遷怒、洩憤的壞習慣，從研究得知，



負面情緒應從認知去化解。





哈佛教授凱根（Jerome Kagan）的

長期研究發現孩子的脾氣是可以改的，

只要給予適當的教導，孩子先天的脾氣可以被導正。



凱根認為「情緒維持幾秒，心情維持一天，性情終身打造」

他教父母從情緒著手，改變心情，穩定成性情。




在現在講究人際關係的社會，

教導孩子妥善管理他的情緒，

是給他一把開啟成之門的鑰匙，

不可等閒視之，更要從小做起。



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