教出有正向力量的孩子

文╱周玉筍（彩虹愛家生命教育協會志工發展部主任）  

        根據目前正向心理學的研究：

童年「正向情緒」的資源會是他成年後，

遭遇挫折時可吃的老本。

儲存快樂的能量

一 個人在快樂的時候，

他的思想有創造力，視野會變寬，行為也會變得有探索性。

這個變寬、變廣的過程，增加了他的資源，

使他面對挑戰時，贏的機率也變大；

而這樣的結果又增強了他的正向情緒、擴大他的視野。

於是，一種向上盤旋的正向成長歷程就這樣發生。

所以，心理學家賽利格曼（Seligman）

提倡―教養孩子要鼓勵他的正向情緒，

使他早早開始向上的歷程，以達到更多的正向情緒。

當一個人的思考是樂觀、祥和、感激、快樂…時，

腦中的正向思考的神經系統會作用，

而另一套負向思考的神經系統不但不會作用，還被抑制住。

相反的，當一個人心中充滿了仇恨、悲傷、沮喪、恐懼、妒嫉…時，

負向思考的神經系統會被激發而作用，

同時正向思考的神經系統也被完全抑制住了。

關心孩子的長處

  賽利格曼（Seligman）認為

對待孩子的正向情緒要像對待負向情緒一樣嚴肅，

對待他的長處要像對待他的短處一樣關心。

增廣孩子的正向情緒並建構孩子智慧、身體及社會的資源，

使他長大後可以提取使用。

因此，做父母最快樂的事，

應該是建構孩子的正向情緒和人格特質，

而不是去化解他的負面情緒，消除負面的人格特質。

        這樣的研究提供我們管教上兩個很好的思考：

      第一、我們平時常常對孩子說什麼話：

我們常說孩子的缺點或優點？強調孩子的正向特質或負面特質？

提醒孩子「做到的」或是「沒做到的」

鼓勵孩子對家人、家庭的「貢獻」

或是責罵孩子製造的「困擾、麻煩」？

我 們是常說「鼓勵」的話或「消滅孩子志氣」的話？

話如同種子，簡單的幾句話，也許不算什麼，

但卻已在他們心中埋下，慢慢增長結出果子，

造就出如此的孩子，更成為孩子邁向美好前程的助力或阻力。

我們只要試想，蘋果的種子不會長成香蕉，就可以明白話語充滿力量。

這也正驗證所謂的「比馬龍效應」

你用什麼眼光看孩子，孩子便將成為什麼樣的人。

我們的態度正讓孩子學習是用積極的或是用消極的方式

對待自己和別人－是正向、自信或自卑、無助；

是喜悅、樂觀，與人和諧或是

害怕、焦慮、不安，躲進自我的世界。

        第二、我們面對孩子犯錯或失敗時的態度：

我們是 正面教導，讓孩子有步驟再次經歷可以做到的成功，

對自己重燃希望；

或是負面的斥責及嘮叨，重挫孩子的信心，

徒增孩子對自我的絕望，

讓彼此陷入負向的關係及 絕望的情緒中。

記得有一天，孩子違反我們的規則─不可拿石頭丟魚池中的魚。

這個提醒，讓我決定用正向思考面對這個問題－

首先，我要將「不要」變成「要」，若我不要他們再次丟魚，

他們需要什麼學習及步驟。

再則，我確定教導的方向並強化他們勇於面對錯誤的能力。

三則，我要肯定他們過去可以控制不丟魚的成功經驗。

最後，和孩子一起找出可以不再丟魚的方法及步驟。

因此，我用正向的話語開場：

「謝謝叔叔叔伯伯阿姨，讓我們有一次重新學習的機會。

他們告訴我，有人 拿石頭丟魚。」

我希望建立正向環境，促進孩子勇於面對問題的氣氛。

然我的話尚未結束，就已聽見此起彼落相互的指摘聲。

我深呼吸，決定不陷入負向情緒，

試圖從負面的行為中，

看見孩子正面的意圖－於是，我自然說：

「你們都說是別人丟的，就表示你們都有是非標準，

知道這件事不對，且希望自己沒有做。

那我們就現在 一起來做對的事。」

接下來，

我們一起討論可以再次做到不丟魚的步驟及方法，

也確定挑戰成功時的慶祝方式。

一週後，我得知孩子們確實不再丟魚，立即給予肯定，

增進他們的正向特質－例如：

知錯能改的勇氣與能力、尊重生命，

建造一個充滿愛生命的環境、願意被教導…等。

 經過這次，我確實體會我們可以選擇用正向思考面對問題，

造就一個有方法、有能力的孩子；

或用負向的恐嚇、斥責、警告面對孩子，

形塑一個被動、消極的生命。

這樣說來，如何教出有「正向力量」的孩子，

將是我們在教養上刻不容緩的事。

尤其，在這充滿負向衝擊的環境。

相信，一個擁有正向情緒、常保正向思考、

發揮正向特質，

自信又樂觀孩子，將是你我共同的期待。