文／如是
自閉症孩子在感覺統合方面通常有很多的不協調，
例如左右前後方向相反、平衡感不好、肢體太僵硬、
做動作時沒有力道，還有類化的技巧差，
例如當老師面對小朋友把手向前伸時，
自閉症孩子可能把雙手向後伸，
而且指尖指向自己的臉，
主要原因是他看到老師的指尖指向他，
所以他的指尖也指向著自己。
當我發現星寶也有類似情況時，
在做體操時便安排小朋友在星寶的旁邊，
我會一邊做動作，
一邊提醒星寶看×××的動作，
一段時間後，
發現星寶除了看老師做的 動作外，
還會看旁邊小朋友的動作來調整自己的動作。
有些動作星寶或許一時做不來或跟不上拍子，
這時就需要老師做個別指導。
體育課程 中，除了上述課前的暖身操外，
還有跑步的耐力訓練。
剛開始我會牽著星寶的手跑步，
後來慢慢的跟在他的旁邊或後面。
自閉症兒童跑步時若稍微有點累，就不想跑，
所以老師必須在旁邊鼓勵督促他，
如「跑步才會長高呵！」
「班上每個小朋友都在跑步，星寶也要和大家一樣呵！」
偶爾也一邊跑一邊和他玩小遊戲，
如追到老 師就可以走五十步，
或被老師追到要多跑一圈；
通常前者效果較好，
因為自閉症兒童較缺乏與人遊戲的競爭感。
有時，星寶對班上某些同學很有好感，
便請那些同學和星寶一起跑，
或讓星寶去追那些同學，長期下來，
星寶的耐力也漸漸增強了。
在主要活動方面，我會先示範講解，
再請小朋友練習，等小朋 友練習時我再教星寶。
有些運動技能必須先分步教學再連貫，
自閉症孩子較容易學習。
星寶對數字有興趣，
所以在教技能動作時，
我會用數字把動作串聯起來，
要求星寶一面念一面做；
當星寶在練習時，
一定要很具體的告訴他做幾次，
如雙手運球來回十次，
如果沒有很明確的數字，
他常常練習一兩次就不練了；
等他學得差不多 了，
就可以加入小朋友的行列一起學習。
自閉症孩子手腳協調能力較弱，
在運動會的大會舞訓練時，
由於大會舞通常屬於快節奏、快動作，
動作一個接著一個時，
星寶前一個動作尚未反應過來，
後一個動作緊接著，
此時，星寶就不知道要做哪一個動作，容易有挫折感。
我採取的策略仍是先教大部分的孩子，
等大家練習時再個別指導；
有些動作手與腳要分開練習後，
再合併練習，
把一個動作練得很熟再教下一個，
直到能配合音樂的節奏為止。
這樣花的時間雖然比較 長，但是星寶學會後，
類似這樣的動作出現，
只要口頭提示，他就會做了。
兩年下來，星寶學會了許多體操動作，
也學會了跳繩、拍球、丟 接球……。
升上五年級後，
星寶可以跟著班上小朋友做操、跑步、上課。
在此，呼籲家長及老師，
對自閉症孩子的體育活動不要放棄，
其實他們很想學，只是不知從 何學起。
我們正如同鎖匠，
幫他們找對鑰匙打開學習管道，
當他們的體能充分獲得紓解後，
不但會提升自信，
同時也會減少許多情緒的問題。
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